Lavanda y /Usos de la Crema de Enebro

ACEITE ESENCIAL DE LAVANDA

La lavanda es originaria de la región mediterránea y del sur de Europa, así como de partes de África, Oriente Medio y Asia. Miembro de la familia de la menta, la lavanda tiene casi 40 variedades diferentes. 

        ¿Cuáles son los beneficios tradicionales del Aceite Esencial de Lavanda?

La lavanda se considera un adaptógeno, es decir, una hierba o planta con capacidad para resistir el estrés. Extraído y destilado de la planta de lavanda, el Aceite Esencial de Lavanda es conocido por una variedad de beneficios únicos. Conocido por sus propiedades calmantes, se ha utilizado durante siglos de diversas maneras para ayudar a calmar y equilibrar. Con un aroma rico y calmante, el Aceite Esencial de Lavanda se utiliza a menudo para ayudar a relajar los sentidos antes de acostarse.

Pero además:

• Tiene propiedades antibacterianas y antimicóticas.
• También se usa para cicatrizar heridas y quemaduras, y para tratar picaduras de insectos, dermatitis, caspa, hongos y verrugas.
• Es antiespasmódico con lo que resulta útil en el tratamiento de infecciones leves de garganta y bronquios.
• Ambientador. Un difusor o un quemador de esencias te ayudará a dispersar su aroma por toda tu casa.
• Rollo. Pon unas gotitas de aceite esencial de lavanda en el interior del rollo del papel higiénico y verás qué bien huele todo el baño.
• Suavizante casero. Mezcla en un recipiente vinagre blanco y unas gotas de aceite esencial de lavanda y aplícalo al final del lavado.
• Baño relajante. Añade unas gotas en tu bañera y disfruta de sus propiedades relajantes.
• Armarios. Agrega unas gotas a tus saquitos de olor y distribúyelos por cajones y armarios.
• ¿CÓMO SE UTILIZA EL ACEITE ESENCIAL DE LAVANDA?

El aceite esencial de lavanda, se puede utilizar directamente sobre la piel sin diluir. Antes de aplicarlo en grandes zonas es mejor comprobar que no tenemos alergia poniéndolo en una zona más pequeña y esperando a ver la reacción de la piel.

Para las arrugas puedes añadir unas gotitas a tu crema hidratante o hacerte con un aceite específicamente formulado para esto y utilizarlo a modo de sérum.

• Para tratar granitos, ya sean de acné o picaduras, pon unas gotitas en un algodón y aplícalo directamente durante unos minutos.
• Para aliviar el dolor de cabeza frota tus sienes con una mezcla de 10 gotas de aceite esencial de lavanda, 2 de menta y aceite de argán. O más fácil todavía, echa unas gotitas en una compresa fría y aplícala sobre la zona de la cabeza que te duela.
• Para tratar el insomnio puedes hacerte un spray con el que rociar tu almohada cada noche. Basta con poner unas gotas en una bruma o spray de árnica y mezclarlas con la cantidad de agua que prefieras, según la intensidad del aroma que quieras obtener. Otra opción es colocar un pañuelo o un algodón con unas gotitas dentro de la funda de la almohada.
• Para tratar catarros y bronquitis leves puedes utilizarlo para hacer baños de vapor e inhalaciones con unas gotas diluidas en agua bien caliente.
• Mientras que la CREMA DE ENEBRO

 Tiene excelentes propiedades:

• Es antirreumática.
• Es antiespasmódicas.
• Es calmante, relaja los músculos.
• Previene y alivia los calambres y la tensión muscular, por lo que vale la pena aplicarla antes de hacer ejercicio 
• Aporta propiedades antisépticas.
• Alivia y previene el dolor en las articulaciones, especialmente de personas ancianas por su efecto calorífico.
• Ayuda a calmar los dolores de ciáticos y lumbares.
• Ayuda a estimular la circulación sanguínea de la piel.
• Sirve para mejorar algún problema de la piel, sirve para tratar el acné, eczema, inflamación de la piel y de hemorroides.
• Combate la sensación de hormigueo en brazos y piernas.
• Prepara el cuerpo para hacer algún ejercicio.

Si el enebro se combina con eucalipto, ciprés y pino, ayuda a aliviar los esguinces, la artritis, combate las várices, la ciática, lesiones, torceduras, los golpes, el dolor de huesos, para moretones, para el dolor menstrual, alivia las rozaduras, etc. o simplemente para dar un buen masaje.